Niemals Wonach du sehnlich ausgeschaut, Es wurde dir beschieden. Du triumphierst und jubelst laut; Jetzt habe ich endlich Frieden! Ach, Freundchen, rede nicht so wild, Bezähme deine Zunge! Ein jeder Wunsch, wenn er erfüllt, Kriegt augenblicklich Junge. – Wilhelm Busch Von 99gedichte.de Dieses Gedicht habe ich vor längerer Zeit schon einmal gelesen und mich neulich [...]
Archiv für die Kategorie ‘Coaching’
Angstvermeidung ist wie Wünschen
Veröffentlicht in "The Work", Coaching, Mentaltraining, Partnerschaft, Gesund arbeiten, Psychische Gesundheit, Glück / Zufriedenheit, Getaggt Beziehung, Meditation, Glück, Angst, Sucht, Gewöhnung, Niemals, Wilhelm Busch am 22. Mai 2012 | 1 Kommentar »
Macht Geld glücklich? – Das Wohlstandsparadox
Veröffentlicht in Gesund arbeiten, Glück / Zufriedenheit, Mentaltraining, Getaggt Geld, Glück, Wohlstand am 9. Mai 2012 | 2 Kommentare »
Nie war so viel Wohlstand wie heute. Das Pro-Kopf Einkommen der Deutschen hat sich in den letzten 50 Jahren sogar mehr als verdoppelt. Aber wie steht es mit dem Glück? Sind wir mit dem Geld auch doppelt so glücklich und zufrieden geworden … Über diesen spannenden Podcast bin ich neulich gestolpert. Anhand von verschiedenen Gedanken [...]
Meditation gegen depressive Verstimmungen und Stress
Veröffentlicht in Coaching, Mentaltraining, Psychische Gesundheit, Getaggt Achtsamkeit, Depression, John D. Teasdale, Kreativität, Meditation am 8. Mai 2012 | 2 Kommentare »
Auch die Meditation ist eine Möglichkeit, um mit depressiven Stimmungen umzugehen. In der Regel geschehen Depressionen (vereinfacht dargestellt) in Zyklen, d. h. dass Menschen, die zur Depression oder depressiven Verstimmungen neigen, immer wieder Phasen haben, wo sie nicht depressiv sind. Bzw. depressive Stimmungen nach einer bestimmten Zeit wieder zurückgehen und auch evtl. gar nicht wieder [...]
Doublebind – Schwierig bis unmögliche Kommunikation
Veröffentlicht in Coaching, Gesund arbeiten, Kommunikation, Konfliktmanagement, Partnerschaft, Psychische Gesundheit, Getaggt Doublebind, Kommunikation am 27. April 2012 | 1 Kommentar »
Doublebind ist eine unbewusste Kommunikationsstrategie, die die davon Betroffenen in einem Zustand höchster Hilflosigkeit versetzt. Nach dem Prinzip “Wasch mich, aber mach mich nicht nass!” wird das Gegenüber vor eine unlösbare Aufgabe gestellt, wo jedes Verhalten negativ bewertet wird: Die Nichthandlung wie auch die Durchführung der Handlung.
Vergebung und Annahme
Veröffentlicht in Coaching, Gesund arbeiten, Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement, Mentaltraining, Partnerschaft, Psychische Gesundheit am 23. April 2012 | Kommentar schreiben »
Wenn ich es schaffe anderen zu vergeben (d.h. sie so anzunehmen wie sie sind oder waren), vergebe ich auch mir selbst. Denn unsere Wut und unser Ärger sind nur die Projektion der Ablehnung (von Teilen) von uns selbst.
Was wir bereuen, wenn wir sterben
Veröffentlicht in Coaching, Gesund arbeiten, Getaggt Leben, Lebensfreude, Reflexion, Sterben am 24. Februar 2012 | Kommentar schreiben »
Ein Artikel von Geist und Gegenwart, der zum Nachdenken anregt. Geschrieben nach einem Artikel von Bronnie Ware. Wenn sie sterben bereuen die meisten Menschen: Ich hätte mein eigenes Leben führen sollen, anstatt ein Leben, das andere von mir erwarten. Hätte ich doch nur nicht so viel gearbeitet! Hätte ich doch nur den Mut gehabt, mein [...]
Mit psychisch beanspruchten Mitarbeitern umgehen
Veröffentlicht in Coaching, Gesund arbeiten, Getaggt Burnout, Psychosomatische Erkrankungen am 2. August 2011 | 2 Kommentare »
Burnout, Suchtprobleme und psychosomatische Erkrankungen bis hin zum Herzinfarkt werden von vielen Managern oft als störende Nebenerscheinungen der heutigen Arbeitswelt gesehen. Analog dem Motto von Fischerman’s Friend: Ist die Arbeit zu stark, ist der Arbeitnehmer zu schwach.
Die Logik des Misslingens
Veröffentlicht in Coaching, Konfliktmanagement, Getaggt Dietrich Dörner, Entscheidungen, Komplexität am 21. Juli 2011 | Kommentar schreiben »
Aus aktuellem Anlass ist mir neulich wieder eines meiner Lieblingsbücher eingefallen, was ich vor mehreren Jahren mit Begeisterung gelesen habe. Es heißt “Die Logik des Misslingens. Strategisches Denken in komplexen Situationen” (bei Amazon) und stammt von Dietrich Dörner.
Wahrheit? – Alles Lüge! – Wie das Gehirn die Wirklichkeit konstruiert
Veröffentlicht in "The Work", Coaching, Kommunikation, Konfliktmanagement, Mentaltraining, Partnerschaft, Getaggt Realität, Second Life am 4. Juli 2011 | Kommentar schreiben »
Diese Arte-Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Realität. In wie weit können wir davon ausgehen, dass die Realität um uns herum für alle gleich gültig ist. Oder in wie weit ist sie nur ein Konstrukt unseres Gehirns. Dabei geben international anerkannte Wissenschaftler Beispiele im Rahmen ihrer Fachgebiete.
Fülle- und Mangeldenken im Entwicklungsquadrat
Veröffentlicht in Coaching, Kommunikation, Konfliktmanagement, Getaggt Coaching, Entwicklungsquadrat, Fülledenken, Mangeldenken, Schulz von Thun am 22. April 2011 | Kommentar schreiben »
Vor einiger Zeit hatte ich hier einen Artikel zum Fülle- und Mangeldenken gepostet. Eine Freundin, die mich auf diesen Artikel anmailte meinte, dass das Fülledenken eine ziemlich einseitige, naive Position wäre. Dies ist meine Antwortmail zum Thema:
